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- 高齢者は「腹六分目」だって2024年05月18日青い鳥み~つけた♪・・・うことかと気が付いた。 たとえば、お昼ご飯で「ダイエット中だし」とか「健・・・そばだけにしたとする。すると、糖質量は、生蕎麦ゆでる前だと100gで・・・
- ふるさと納税 都城市(高城の里)と、母の日♡2024年05月12日りゅうちゃんママのふるさと納税、株主優待・・・揚げで麻婆豆腐作りました。4人前で推定糖質量15gです。厚揚げが硬くて食べ・・・硬くて食べ応えあります昨日の夜ご飯は、週末チートデイと言う事で、豚・・・
- 最近届いた株主優待と、株主優待で糖質制限。2024年04月07日りゅうちゃんママのふるさと納税、株主優待・・・ンからは、チンして食べれるコロッケ。夜ご飯に、このコロッケ1個追加して食・・・。夫の糖質制限中の朝ごはんは、糖質量40gぐらいです。たっぷりサラダ・・・
- 理想の朝食!築地本願寺の朝ごはん@Tsumugi2024年03月01日るんるんウェルネスライフ・・・粥はたくさん食べても消化もよく、普通のご飯より糖質が少なくても満足感があ・・・分量が多くて、同じ分量食べても糖質量などを減らすことができる。白米の・・・
- 食事の記録2024年05月13日ねこのおなら、ぷぅ♪・・・ワインとチョコ だいたい、1度の食事で糖質量を40gにできるようゆる~く考・・・を愛してもいませんごはんは玄米ご飯を一食120gで夜は食べません ・・・
- 大豆麺とお気に入りビール2024年04月20日食べることは生きること♪・・・麺に小麦が入っているしキムチには砂糖も糖質量は少ないけど一応、食後は近所の・・・構えているとスタスタ通り過ぎてご飯タイム食べたら寝床へ昨日は目の前・・・
- 買ったものたち。ひなまつり。2024年03月04日locabogohanのブログ・・・ないので、簡単に。最近買ったものたち。糖質量隠れちゃってますが、25.9g・・・んとオリゴ糖で煮て酢と一緒に麦ご飯に混ぜ込み錦糸卵、スナップえんど・・・
- ロカボを意識してみて2024年05月25日噺新聞・・・した「ロカボ」。 普段からカロリー数と糖質量はチェックしているので、直近四・・・子(80kcal)-糖0.2・ご飯32g(51.2kcal)+えご・・・
- 夜間低血糖おこして自律神経乱れて睡眠の質おとしてたのだろう…な件。2024年02月25日絵を描く人 ciel.w(しえる。) の 食べる順番で太りにくい日常、時々絵の話不思議の話♪・・・持エット中~(〃ω〃) 現在【お米ご飯食べる検証中】お米を食べて太る・・・だけれども… いままでより糖質量は増えるから増量覚悟で♪^^睡眠・・・
- 投稿1953.身体も心も軽くなるダイエット2024年05月25日心に元気がない、そんな時に!やさしい漢方カウンセリング(相模原市緑区、青葉薬局のブログ)・・・必要量は少なくて大丈夫なのです。一食の糖質量を多くても50gくらいにして欲・・・特にダイエットしたい方)単純にご飯150gで、糖質量が55g!長友・・・